一、活动主题
主题：感恩遇见，“疫”起同行
二、活动背景
青年兴则国家兴，青年强则国家强，大学生是国家发展的重要力量。健康心理是大学生成长发展的关键。良好的心理品质能帮助大学生健康成长，走上追求自我实现的道路。这段时间全民抗击新冠疫情，众志成城，万众一心，大学生切身感受到人类命运共通、家国连接一体，深刻体验到人非孑然孤影、始终有爱同行。
3至5月份是大学生心理危机的高发期。季节交替，气候转暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁，甚至产生轻生念头。
三、活动目的
通过本次活动，在广大学生中牢固树立“珍爱生命、心怀感恩、温暖同行”的理念，引导学生正确认识个体与自己、个体与他人、个体与社会的关系，激励学生感党之恩、念党之情，启发学生与时代共舞、与同伴协行，增进自爱互爱、自助互助，促进学生心理健康素质提升，营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围。
四、活动单位
主办：学生处心理健康教育中心
承办：大学生心理健康协会
五、活动对象
全校学生
六、活动时间
2022年3月20日-3月30日
活动方案
1. 听见你的故事——心灵树洞活动
每个人都需要一个树洞，存放那些不可轻易示人的秘密、引而不发的情绪、难以启齿的柔弱。心灵树洞活动让同学们可以大胆倾诉内心的想法，诉说珍藏的秘密。此次活动举办旨在提高学生们的心理素质，给同学们的大学生活添上一笔光辉的色彩。
活动时间：3月20日～30日
2. 我的线条人生——绘制生命线
在每个人的人生过往里，我们会记住一些事情，也会遗忘一些事，而那些曾经的经历正是磨练成我们现在模样的基石。通过绘制生命线的活动，让同学们意识到生命中遇到的每件事都是生命中的财富，希望大家在经历艰难时刻时能够积极面对，不开心的事情不会永远约束自己，学会和自己和解。
活动时间：3月20日～30日
3. “3.20”心理专题直播
围绕主题“感恩遇见，“疫”起同行”，由学校心理健康教育中心教师开展心理直播，并邀请多位同学分享自己在疫情防控期的生活，针对疫情防控期出现的常见心态及应对方法等问题作分享，以疫情为契机帮助学生正确认识逆境与挫折，树立理性平和积极向上的心态。
活动时间：3月23日下午13：30-15：00
参与方式：线上心理直播群
活动时间：3月20日～30日
4. 体会“戏剧人生”——心理电影赏析
好的心理电影形象生动地为我们讲述了另外一个时空的故事，让我们在观看之后能够突破自己现有的思维模式，以另外一种视角去思考去应对同样的事件。3月我们将邀请大家观赏《遗愿清单》、《奇迹男孩》、《弱点》、《美丽心灵》等精彩影视。活动细则详见心理健康协会通知。
活动时间：3月20日～30日
活动地点：东湖东南校区
5. 温暖读书会
书籍是人类进步的阶梯。书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。围绕主题“感恩遇见，“疫”起同行”，参与者选择自己吸引自己的书籍阅读，阅读后向心理中心投稿推荐书籍，投稿内容包括读后感，推荐理由。
活动时间：3月20日～30日
6. 校园心理剧（本）比赛
围绕主题“感谢有你，温暖同行”，选择拨动心弦的话题，制作心理剧本，进行心理剧表演。在学习和生活中总会遇到各种各样的烦恼、困惑、冲突、矛盾，参与者抓取片段融入心理学知识原理和技巧制作心理剧本，以角色扮演情景对话的方式展现出矛盾冲突，使学生能够从中学会更好地处理人际交往、情绪管理等各方面的问题，更加懂得生命的力量。
活动时间：3月-5月
活动地点：东湖东南校区
学生工作处
2022年3月14日
