为贯彻落实《省教育厅关于组织开展 “向阳携行 共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》，进一步加强大学生心理健康教育引导，持续开展“生命之美”系列主题教育活动，帮助大学生健康成长，学校学生处心理健康教育中心开展了“3·20咱爱你”心理健康教育周活动。本次活动以“向阳携行 共创未来”为主题，活动历时半个月。

这次系列活动，共有六板块，分别为：听见你的故事—心灵树洞活动、我的线条人生—绘制生命线、“3·20”心理专题直播、体会“戏剧人生”—心理电影赏析、温暖读书会等活动。

我的线条人生——绘制生命线

在每个人的人生过往里，我们会记住一些经历，也会遗忘一些事情，不管是被遗忘的还是留在记忆深处的经历，都是磨炼我们的基石。乐同学在生命线活动中感受到，“我的生命起起落落，它帮助我回忆了过往，也帮助我确定了未来的期许”。陈同学写道：“生命的长短不是用时间衡量的，而是以思想和行为衡量的。”陆同学体悟到：“在我的前方，永远都有绚丽多彩的风景，我会在披荆斩棘中变得坚韧而强大”。

听见你的故事——心灵树洞活动

每个人都需要一个树洞，存放那些不可轻易示人的秘密、引而不发的情绪、难以启齿的柔弱。“树洞君，我最近感悟，拥有健康的身体真的重要，我在去年扭伤腰之后.....在学校的时候，每周都会抽几天到操场上跑步，傍晚整个环形跑道几乎都被我包场了.......”，“树洞，跟你说哦，我家楼下的鸡架很好吃，但是前几天都没蹲到，今天终于蹲到啦，开心！”，“树洞，树洞，最近我和朋友分享了自己喜欢的小众歌曲，结果她也很喜欢这个类型歌曲，和朋友分享的感觉太好了.......”。心灵树洞活动让同学们大胆地倾诉了内心想法，诉说了珍藏的秘密。

“3·20”心理专题直播——疫情下的大学生心理压力及应对

在3月23日下午，学校心理健康教育中心张善芹老师以《疫情下的大学生心理压力及应对》为题，在腾讯会议上，为我校约1500名同学进行一场线上心理直播活动。此次线上直播，同学们反应热烈，在讲座中共收获了20余万次的点赞和 4000多条互动。通过讲座，同学们不仅找到了合理释放压力的方法，而且更加坚定了战胜疫情的信心，珍惜当下的生活。

体会“戏剧人生”——心理电影赏析

再长的路，也有尽头；再黑暗的夜晚，也会迎接清晨。正如戴维·安森曾说：“我们就是电影，电影就是我们”。蔡同学在推荐《中国医生》中写道：“在黯淡无光的春节，白衣天使、中国医生成为最闪亮的那抹光彩，展现的不仅是一个个小人物舍小家为大家的精神，更是对国家对人民的情怀......”。蒋同学在《垫底辣妹》中写道：“再微小的光也是光，再平凡的人也有属于ta的高光时刻.......”尽管疫情仍未结束,早春的寒风依旧凛冽，但同学们仍然可以从电影中汲取温暖。

温暖读书会

家资是何物，积帙列梁梠；高斋晓开卷，独共圣人语。英贤虽异世，自古心相许；案头见蠹鱼，犹胜凡俦侣。在这平凡的人生中，倘若时时有书籍在旁，便能胜过家财万贯的富裕，超越好友陪伴的孤独。华同学喜欢《乌合之众》里的：“大众没有辨别能力，因而无法判断事情的真伪，所以经不起推敲的观点，都能轻而易举地得到普遍赞同”。王同学读完《解忧杂货铺》感受到：“生活中，每个人其实都需要一个给出答案的杂货店......”。

大学生心理健康教育是高校思政教育工作的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，也是一项长久持续的活动。本次“3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动的开展有助于让我校学生树立“向阳携行 共创未来”的理念，同时也丰富了大学生的第二课堂，为校园生活增添了不一样的色彩。